JimmyFan 2011/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

JimmyFan 台北市
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6.5 km | 00:39:28 | 06:06/km

日期: 2011-07-14 17:40 - 地點: Taipei Riverside Bikeway - 天氣: Cloudy - 卡路里: 419 Cal

Pace: 07'51" / 05'51" / 05'57" / 05'45" / 05'34" / 05'51" / 05'44" /

台北河濱自行車道跑跑.... 從大同運動中心出發,穿過民族和環河的那道門到河堤外面.... 河岸自行車道的風景真美...跑起來真舒服!!

7月累積里程 : 147.58 km

M1 上傳 | 13 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	05'51"	00:13'42"
3	05'57"	00:19'39"
4	05'45"	00:25'24"
5	05'34"	00:30'58"
6	05'51"	00:36'49"
6.5	05'44"	00:39'28"

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