林敬堯 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

林敬堯台中
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21.2 km | 02:06:15 | 05:56/km

日期: 2014-03-09 07:15 - 總爬升: 179 m - 卡路里: 1395 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73%

Pace: 05'35" / 05'41" / 05'47" / 05'38" / 05'26" / 05'57" / 05'44" / 06'04" / 05'51" / 05'49" / 06'18" / 05'57" / 05'47" / 05'52" / 06'17" / 06'57" / 06'12" / 05'59" / 06'07" / 06'09" / 05'50" / 05'42" /

第一次的半馬，神人真的好多喔

3月累積里程 : 124.90 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

郭瑋倫, 林敬堯和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'41"	00:11'16"
3	05'47"	00:17'03"
4	05'38"	00:22'41"
5	05'26"	00:28'07"
6	05'57"	00:34'04"
7	05'44"	00:39'48"
8	06'04"	00:45'52"
9	05'51"	00:51'43"
10	05'49"	00:57'32"
11	06'18"	01:03'50"
12	05'57"	01:09'47"
13	05'47"	01:15'34"
14	05'52"	01:21'26"
15	06'17"	01:27'43"
16	06'57"	01:34'40"
17	06'12"	01:40'52"
18	05'59"	01:46'51"
19	06'07"	01:52'58"
20	06'09"	01:59'07"
21	05'50"	02:04'57"
21.2	05'42"	02:06'15"

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