Pg Ti 2018/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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3.0 km | 00:12:05 | 04:01/km

日期: 2018-09-16 17:41 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 03'55" / 04'02" / 03'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'51"

(03'51")

03'52"

994 / 994

2

04'02"

(07'53")

04'01" (+00'09")

1003 / 1998

3

04'00"

(11'53")

04'00" (+00'08")

997 / 2996

4

01'20"

(13'13")

10'51" (+06'59")

122 / 3118

9月累積里程 : 87.42 km

Saucony peregrine 6 灰2 累積 : 1250.1 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	04'02"	00:07'57"
3	03'59"	00:11'56"
3.0	00'00"	00:13'13"

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