5.1 km | 00:28:00 | 05:32/km日期: 2018-09-19 17:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 364 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'56" / 05'41" / 05'29" / 05'26" / 05'10" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'46") | 1000 / 1000 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'40" (+00'30") | 1001 / 2001 | 173 / 101 |
| 3 | | 05'28" (+00'18") | 1002 / 3004 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'24" (+00'14") | 1003 / 4007 | 174 / 106 |
| 5 | | 05'10" | 1012 / 5020 | 175 / 110 |
| 6 | | 03'50" | 56 / 5076 | 184 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 202.53 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'41" | 00:11'37" |
| 3 | 05'29" | 00:17'06" |
| 4 | 05'26" | 00:22'32" |
| 5 | 05'10" | 00:27'42" |
| 5.1 | 05'19" | 00:28'00" |
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