9.3 km | 00:59:27 | 06:23/km日期: 2018-09-21 17:31 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 11330 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'17" / 05'36" / 05'07" / 05'27" / 05'22" / 05'23" / 05'21" / 07'59" / 09'10" / 09'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'14" (+02'08") | 1007 / 1007 | 172 / 80 |
2 | | 05'34" (+00'28") | 1005 / 2013 | 177 / 101 |
3 | | 05'06" | 1000 / 3013 | 177 / 110 |
4 | | 05'24" (+00'18") | 1006 / 4020 | 177 / 103 |
5 | | 05'22" (+00'16") | 1007 / 5028 | 175 / 106 |
6 | | 05'21" (+00'15") | 1005 / 6033 | 175 / 106 |
7 | | 05'19" (+00'13") | 1003 / 7037 | 176 / 106 |
8 | | 07'57" (+02'51") | 1006 / 8043 | 202 / 62 |
9 | | 09'06" (+04'00") | 1006 / 9050 | 229 / 47 |
10 | | 08'46" (+03'40") | 302 / 9352 | 243 / 46 |
9月累積里程 :
452.61 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 05'36" | 00:12'53" |
3 | 05'07" | 00:18'00" |
4 | 05'27" | 00:23'27" |
5 | 05'22" | 00:28'49" |
6 | 05'23" | 00:34'12" |
7 | 05'21" | 00:39'33" |
8 | 07'59" | 00:47'32" |
9 | 09'10" | 00:56'42" |
9.3 | 09'06" | 00:59'27" |