Tsung Jen Wu 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung Jen Wu 高雄
ID 356037

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32.6 km | 01:19:51 | 24.5 km/h

日期: 2018-09-22 07:14 - 總爬升: 286 m - 地點: 佛光山-義大世界 - 天氣: 熱 - 踏頻: 89 - 卡路里: 948 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

高雄

Tsung Jen Wu

·

累累累

9月累積里程 : 575.73 km

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

Jason Tang , Winson Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	22.9	1.3 %
2	15.3	1.2 %
3	24.8	1.0 %
4	34.6	-0.7 %
5	16.4	1.5 %
6	24.0	1.2 %
7	20.8	2.0 %
8	33.0	-1.2 %
9	22.8	2.0 %
10	26.3	2.2 %
11	23.8	1.9 %
12	15.3	4.7 %
13	32.4	-4.6 %
14	49.3	-2.9 %
15	35.0	-1.4 %
16	30.8	-1.0 %
17	27.5	-1.0 %
18	23.5	-0.7 %
19	32.7	-0.4 %
20	30.5	1.2 %
21	28.6	1.0 %
22	23.8	2.3 %
23	24.7	1.7 %
24	21.6	3.2 %
25	18.2	4.7 %
26	23.1	-6.5 %
27	27.3	-5.0 %
28	20.0	-3.9 %
29	19.5	-5.8 %
30	28.3	-5.0 %
31	24.8	-2.4 %
32	22.1	-0.7 %
32.6	23.4	-0.8 %

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