14.1 km | 01:41:44 | 07:12/km日期: 2018-09-23 07:49 - 平均心率: 96 - 卡路里: 851 Cal - 總步數: 14417 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'15" / 04'57" / 05'04" / 05'16" / 09'47" / 07'01" / 08'08" / 10'26" / 05'06" / 09'59" / 07'55" / 07'40" / 06'43" / 06'43" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'18") | 1002 / 1002 | 167 / 114 |
| 2 | | 04'56" | 1001 / 2003 | 170 / 118 |
| 3 | | 05'02" (+00'06") | 1001 / 3004 | 169 / 116 |
| 4 | | 05'16" (+00'20") | 1008 / 4012 | 168 / 112 |
| 5 | | 09'53" (+04'57") | 1003 / 5015 | 108 / 93 |
| 6 | | 06'55" (+01'59") | 1004 / 6019 | 150 / 95 |
| 7 | | 08'05" (+03'09") | 1000 / 7020 | 129 / 95 |
| 8 | | 10'24" (+05'28") | 1009 / 8029 | 107 / 89 |
| 9 | | 05'03" (+00'07") | 1008 / 9038 | 174 / 113 |
| 10 | | 10'16" (+05'20") | 1004 / 10043 | 107 / 90 |
| 11 | | 07'53" (+02'57") | 1000 / 11044 | 151 / 83 |
| 12 | | 07'28" (+02'32") | 1006 / 12050 | 158 / 84 |
| 13 | | 06'42" (+01'46") | 1003 / 13053 | 163 / 91 |
| 14 | | 07'15" (+02'19") | 1004 / 14058 | 143 / 95 |
| 15 | | 06'45" (+01'49") | 120 / 14179 | 135 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 184.44 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 04'57" | 00:10'12" |
| 3 | 05'04" | 00:15'16" |
| 4 | 05'16" | 00:20'32" |
| 5 | 09'47" | 00:30'19" |
| 6 | 07'01" | 00:37'20" |
| 7 | 08'08" | 00:45'28" |
| 8 | 10'26" | 00:55'54" |
| 9 | 05'06" | 01:01'00" |
| 10 | 09'59" | 01:10'59" |
| 11 | 07'55" | 01:18'54" |
| 12 | 07'40" | 01:26'34" |
| 13 | 06'43" | 01:33'17" |
| 14 | 06'43" | 01:40'00" |
| 14.1 | 15'27" | 01:41'52" |
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