vicky stone 2018/09/22 訓練日誌

vicky stone 宜蘭
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vicky stone

10.4 km | 01:19:28 | 07:37/km

日期: 2018-09-22 06:01 - 地點: 克羅埃西亞 - 天氣: 晴 - 卡路里: 479 Cal

Pace: 06'05" / 08'58" / 07'50" / 05'48" / 06'52" / 07'48" / 08'08" / 07'36" / 07'53" / 07'21" / 11'56" /

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基本訓練
--
克羅埃西亞第一跑

9月累積里程 : 151.93 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chyi-chang Liu, 楊富傑和其他 7 人說推

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簡銘進克羅埃西亞真美→很羨慕在這美的國度跑步，祝:運動愉快喔~

2018-09-22 13:52 ·

吳文雄-饗食天團哇，出國表演

2018-09-22 13:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	08'58"	00:15'03"
3	07'50"	00:22'53"
4	05'48"	00:28'41"
5	06'52"	00:35'33"
6	07'48"	00:43'21"
7	08'08"	00:51'29"
8	07'36"	00:59'05"
9	07'53"	01:06'58"
10	07'21"	01:14'19"
10.4	12'02"	01:19'27"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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