10.5 km | 01:15:19 | 07:10/km日期: 2018-09-20 20:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 15184 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'52" / 06'40" / 07'16" / 06'55" / 06'42" / 07'16" / 07'12" / 06'23" / 06'46" / 06'52" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'49" (+03'29") | 1006 / 1006 | 251 / 40 |
| 2 | | 06'37" (+00'17") | 1005 / 2011 | 184 / 81 |
| 3 | | 07'14" (+00'54") | 1002 / 3014 | 179 / 76 |
| 4 | | 06'56" (+00'36") | 1005 / 4020 | 189 / 76 |
| 5 | | 06'39" (+00'19") | 1004 / 5025 | 187 / 80 |
| 6 | | 07'12" (+00'52") | 1001 / 6027 | 203 / 68 |
| 7 | | 07'14" (+00'54") | 1002 / 7029 | 193 / 71 |
| 8 | | 06'20" | 1003 / 8033 | 190 / 82 |
| 9 | | 06'41" (+00'21") | 1011 / 9044 | 203 / 73 |
| 10 | | 06'49" (+00'29") | 1006 / 10050 | 208 / 70 |
| 11 | | 06'38" (+00'18") | 505 / 10555 | 205 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
147.49 km 
Mizuno Wave Rider 20 大阪馬 累積 :
1195.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 06'40" | 00:16'32" |
| 3 | 07'16" | 00:23'48" |
| 4 | 06'55" | 00:30'43" |
| 5 | 06'42" | 00:37'25" |
| 6 | 07'16" | 00:44'41" |
| 7 | 07'12" | 00:51'53" |
| 8 | 06'23" | 00:58'16" |
| 9 | 06'46" | 01:05'02" |
| 10 | 06'52" | 01:11'54" |
| 10.5 | 06'45" | 01:15'19" |
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