劉士毅 2014/03/24 訓練日誌

劉士毅台南
ID 51851

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劉士毅

10.0 km | 01:06:19 | 06:37/km

日期: 2014-03-24 20:11 - 地點: 探索公園 - 天氣: 好 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77%

Pace: 07'03" / 06'54" / 06'41" / 06'27" / 06'26" / 06'38" / 06'47" / 06'38" / 06'46" / 05'56" / 04'32" /

3月累積里程 : 140.32 km

MIZUNO WAVE RIDER 16（3E）累積 : 1082.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

騎跑, 方國泉和其他 30 人說推

留言

台南德哥今天我跑比較早沒遇到。

2014-03-25 12:44 ·

3 個人推

劉士毅我8點才到，有遇到桂香!

2014-03-25 13:14 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'54"	00:13'57"
3	06'41"	00:20'38"
4	06'27"	00:27'05"
5	06'26"	00:33'31"
6	06'38"	00:40'09"
7	06'47"	00:46'56"
8	06'38"	00:53'34"
9	06'46"	01:00'20"
10	05'56"	01:06'16"
10.0	04'24"	01:06'19"

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