4.2 km | 00:41:25 | 09:58/km日期: 2018-09-19 18:55 - 平均心率: 131 - 卡路里: 295 Cal - 總步數: 7238 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 57 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'59" / 11'12" / 10'45" / 07'25" / 20'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'58" (+01'34") | 1009 / 1009 | 164 / 67 |
| 2 | | 11'03" (+03'39") | 1006 / 2016 | 213 / 42 |
| 3 | | 10'40" (+03'16") | 1006 / 3022 | 160 / 58 |
| 4 | | 07'24" | 1000 / 4023 | 166 / 80 |
| 5 | | 20'20" (+12'56") | 150 / 4173 | 135 / 36 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 10.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 11'12" | 00:20'11" |
| 3 | 10'45" | 00:30'56" |
| 4 | 07'25" | 00:38'21" |
| 4.2 | 20'26" | 00:41'25" |
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