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![]() 日期: 2014-03-19 09:27 - 地點: 后里馬場到后豐鐵馬道底來回 - 天氣: 先涼後熱 - 卡路里: 1872 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% Pace: 05'32" / 05'44" / 05'48" / 05'52" / 05'52" / 07'32" / 06'08" / 06'08" / 06'00" / 06'04" / 07'04" / 06'08" / 06'36" / 06'28" / 07'24" / 06'40" / 07'48" / 07'04" / 06'40" / 07'00" / 07'12" / 08'36" / 07'52" / 08'48" / 06'44" / 07'48" / 09'52" / 07'56" / 10'28" / 08'20" / 06'34" / · ![]() 跑了又爆,爆了又撐的鹿野國際馬拉松賽前(剩9天)LSD練習。30公里附近,我竟然抽筋了,欠訓練。 3月累積里程 : 133.88 km ![]() GPX 上傳 | 10 years ago · ![]()
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