8.4 km | 00:51:23 | 06:08/km日期: 2018-09-23 17:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 604 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'41" / 05'43" / 07'34" / 06'15" / 05'48" / 05'28" / 06'32" / 06'04" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+02'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'33" (+01'05") | 356 / 8356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
20.16 km 
SAUCONY TRIUMPH EVERUN ISO 3 累積 :
871.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 07'34" | 00:18'58" |
| 4 | 06'15" | 00:25'13" |
| 5 | 05'48" | 00:31'01" |
| 6 | 05'28" | 00:36'29" |
| 7 | 06'32" | 00:43'01" |
| 8 | 06'04" | 00:49'05" |
| 8.4 | 06'35" | 00:51'26" |
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