8.0 km | 01:08:01 | 08:30/km日期: 2018-09-23 07:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 13678 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 58 cm
Pace: 06'37" / 07'07" / 07'10" / 07'30" / 12'18" / 07'47" / 07'40" / 11'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1006 / 1006 | 172 / 87 |
| 2 | | 07'03" (+00'28") | 1008 / 2015 | 180 / 78 |
| 3 | | 07'07" (+00'32") | 1005 / 3020 | 179 / 78 |
| 4 | | 07'27" (+00'52") | 1006 / 4026 | 179 / 74 |
| 5 | | 12'17" (+05'42") | 1009 / 5036 | 248 / 32 |
| 6 | | 07'40" (+01'05") | 1009 / 6045 | 185 / 70 |
| 7 | | 07'35" (+01'00") | 1009 / 7054 | 180 / 72 |
| 8 | | 11'39" (+05'04") | 1003 / 8057 | 230 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
38.50 km 
asics T427N 累積 :
389.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'07" | 00:13'44" |
| 3 | 07'10" | 00:20'54" |
| 4 | 07'30" | 00:28'24" |
| 5 | 12'18" | 00:40'42" |
| 6 | 07'47" | 00:48'29" |
| 7 | 07'40" | 00:56'09" |
| 8 | 11'41" | 01:07'50" |
| 8.0 | 59'08" | 01:08'01" |
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