11.6 km | 00:55:59 | 04:48/km日期: 2018-09-28 22:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'38" / 04'29" / 04'52" / 04'50" / 04'52" / 04'59" / 04'49" / 04'48" / 04'50" / 04'54" / 04'55" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
228.20 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1533.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'29" | 00:09'07" |
| 3 | 04'52" | 00:13'59" |
| 4 | 04'50" | 00:18'49" |
| 5 | 04'52" | 00:23'41" |
| 6 | 04'59" | 00:28'40" |
| 7 | 04'49" | 00:33'29" |
| 8 | 04'48" | 00:38'17" |
| 9 | 04'50" | 00:43'07" |
| 10 | 04'54" | 00:48'01" |
| 11 | 04'55" | 00:52'56" |
| 11.6 | 04'50" | 00:55'59" |
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