8.8 km | 00:53:14 | 06:04/km日期: 2014-03-25 22:40 - 地點: 東湖 - 天氣: 晴多雲 - 平均心率: 141 - 卡路里: 865 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'03" / 06'16" / 06'17" / 06'17" / 06'11" / 06'13" / 06'01" / 05'53" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1014 / 1014 |
| 2 | | 06'21" (+00'35") | 1008 / 2023 |
| 3 | | 06'14" (+00'28") | 1009 / 3033 |
| 4 | | 06'14" (+00'28") | 1020 / 4053 |
| 5 | | 06'11" (+00'25") | 1010 / 5063 |
| 6 | | 06'14" (+00'28") | 1009 / 6073 |
| 7 | | 06'02" (+00'16") | 1008 / 7082 |
| 8 | | 05'46" | 1017 / 8099 |
| 9 | | 05'14" | 674 / 8774 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'16" | 00:12'19" |
| 3 | 06'17" | 00:18'36" |
| 4 | 06'17" | 00:24'53" |
| 5 | 06'11" | 00:31'04" |
| 6 | 06'13" | 00:37'17" |
| 7 | 06'01" | 00:43'18" |
| 8 | 05'53" | 00:49'11" |
| 8.8 | 05'13" | 00:53'14" |
留言 
展開計圈分析
