10.0 km | 00:54:38 | 05:27/km日期: 2018-09-20 16:17 - 平均心率: 176 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 11024 - 平均步頻: 201 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'23" / 05'25" / 05'23" / 05'23" / 05'22" / 05'25" / 05'28" / 05'09" / 27'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'38" (+00'18") | 1006 / 1006 | 197 / 89 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1003 / 2009 | 205 / 89 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 1005 / 3015 | 203 / 91 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1008 / 4023 | 202 / 90 |
| 5 | | 05'20" | 1007 / 5031 | 202 / 92 |
| 6 | | 05'21" (+00'01") | 1005 / 6037 | 199 / 93 |
| 7 | | 05'21" (+00'01") | 1001 / 7038 | 200 / 92 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 1003 / 8042 | 200 / 90 |
| 9 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 9042 | 199 / 90 |
| 10 | | 05'22" (+00'02") | 1011 / 10053 | 205 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.25 km 
母子鱷魚 藍色Y拖 累積 :
220.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'23" | 00:16'30" |
| 4 | 05'25" | 00:21'55" |
| 5 | 05'23" | 00:27'18" |
| 6 | 05'23" | 00:32'41" |
| 7 | 05'22" | 00:38'03" |
| 8 | 05'25" | 00:43'28" |
| 9 | 05'28" | 00:48'56" |
| 10 | 05'09" | 00:54'05" |
| 10.0 | 28'03" | 00:54'38" |
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