13.1 km | 01:09:25 | 05:18/km日期: 2018-10-02 07:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 192
Pace: 04'43" / 05'08" / 05'48" / 05'52" / 05'59" / 05'57" / 05'18" / 05'32" / 05'51" / 05'06" / 04'53" / 04'55" / 04'00" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 324.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 05'08" | 00:09'51" |
| 3 | 05'48" | 00:15'39" |
| 4 | 05'52" | 00:21'31" |
| 5 | 05'59" | 00:27'30" |
| 6 | 05'57" | 00:33'27" |
| 7 | 05'18" | 00:38'45" |
| 8 | 05'32" | 00:44'17" |
| 9 | 05'51" | 00:50'08" |
| 10 | 05'06" | 00:55'14" |
| 11 | 04'53" | 01:00'07" |
| 12 | 04'55" | 01:05'02" |
| 13 | 04'00" | 01:09'02" |
| 13.1 | 04'19" | 01:09'26" |
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