5.1 km | 00:33:49 | 06:37/km日期: 2018-10-02 17:52 - 總爬升: 196 m - 平均心率: 183 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'25" / 06'23" / 14'15" / 06'42" / 06'49" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'42") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 258.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'23" | 00:12'48" |
| 3 | 14'15" | 00:27'03" |
| 4 | 06'42" | 00:33'45" |
| 5 | 06'49" | 00:40'34" |
| 5.1 | 07'07" | 00:41'20" |
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