8.2 km | 00:47:10 | 05:43/km日期: 2018-10-02 18:21 - 地點: 老地方 - 天氣: 不會很熱 - 平均心率: 165 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 51%
Pace: 05'46" / 05'49" / 05'48" / 05'58" / 05'48" / 05'49" / 05'38" / 05'15" / 05'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
102.02 km 
Saucony Triumph ISO I 累積 :
360.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 05'48" | 00:17'23" |
| 4 | 05'58" | 00:23'21" |
| 5 | 05'48" | 00:29'09" |
| 6 | 05'49" | 00:34'58" |
| 7 | 05'38" | 00:40'36" |
| 8 | 05'15" | 00:45'51" |
| 8.2 | 05'40" | 00:47'10" |
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