12.1 km | 01:26:59 | 07:11/km日期: 2018-10-01 15:20 - 平均心率: 123 - 卡路里: 849 Cal
Pace: 07'01" / 07'02" / 07'02" / 07'07" / 07'11" / 07'07" / 07'18" / 07'23" / 07'11" / 07'14" / 07'23" / 07'20" / 07'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.53 km 
母子鱷魚 一代藍色 累積 :
181.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'02" | 00:14'03" |
| 3 | 07'02" | 00:21'05" |
| 4 | 07'07" | 00:28'12" |
| 5 | 07'11" | 00:35'23" |
| 6 | 07'07" | 00:42'30" |
| 7 | 07'18" | 00:49'48" |
| 8 | 07'23" | 00:57'11" |
| 9 | 07'11" | 01:04'22" |
| 10 | 07'14" | 01:11'36" |
| 11 | 07'23" | 01:18'59" |
| 12 | 07'20" | 01:26'19" |
| 12.1 | 07'15" | 01:26'58" |
留言 
