劉士毅 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉士毅台南
ID 51851

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5.0 km | 00:34:26 | 06:51/km

日期: 2014-03-26 19:39 - 地點: 探索公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 07'24" / 06'29" / 06'59" / 07'01" / 06'27" / 05'52" /

赤足練習!

3月累積里程 : 140.32 km

赤足累積 : 31.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

騎跑, 大玉兒和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'29"	00:13'53"
3	06'59"	00:20'52"
4	07'01"	00:27'53"
5	06'27"	00:34'20"
5.0	05'51"	00:34'26"

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成績 : 03:46:01

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