10.0 km | 01:01:36 | 06:08/km日期: 2018-09-17 19:40 - 平均心率: 122 - 卡路里: 801 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'21" / 06'00" / 05'57" / 06'25" / 06'33" / 06'13" / 06'06" / 06'19" / 06'25" / 05'52" / 13'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'01" (+00'42") | 1010 / 2015 |
| 3 | | 05'57" (+00'38") | 1013 / 3028 |
| 4 | | 06'24" (+01'05") | 1001 / 4030 |
| 5 | | 06'32" (+01'13") | 997 / 5028 |
| 6 | | 06'14" (+00'55") | 978 / 6006 |
| 7 | | 06'05" (+00'46") | 1001 / 7008 |
| 8 | | 06'18" (+00'59") | 1006 / 8014 |
| 9 | | 06'22" (+01'03") | 1012 / 9026 |
| 10 | | 05'55" (+00'36") | 1007 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 16.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 06'00" | 00:11'21" |
| 3 | 05'57" | 00:17'18" |
| 4 | 06'25" | 00:23'43" |
| 5 | 06'33" | 00:30'16" |
| 6 | 06'13" | 00:36'29" |
| 7 | 06'06" | 00:42'35" |
| 8 | 06'19" | 00:48'54" |
| 9 | 06'25" | 00:55'19" |
| 10 | 05'52" | 01:01'11" |
| 10.0 | 13'01" | 01:01'36" |
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