8.3 km | 00:40:22 | 04:53/km日期: 2018-10-04 17:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'05" / 04'42" / 04'32" / 04'28" / 04'52" / 05'02" / 05'07" / 05'10" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+01'02") | 255 / 8255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'42" | 00:09'47" |
| 3 | 04'32" | 00:14'19" |
| 4 | 04'28" | 00:18'47" |
| 5 | 04'52" | 00:23'39" |
| 6 | 05'02" | 00:28'41" |
| 7 | 05'07" | 00:33'48" |
| 8 | 05'10" | 00:38'58" |
| 8.3 | 05'28" | 00:40'22" |
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