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Tony
新北市
ID 12671
11 位追隨者
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Tony
全馬
|
04:45:03
|
06:45/km
|
第65馬
U-Lay 42 Marathon 2018 第二天
官方成績
日期
2018-10-07
成績
04:45:03
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:40'12")
00:40'12" (+10'14")
01:11'37" (+09'38")
10 km
(01:11'37")
00:31'25" (+01'27")
15 km
(01:52'20")
00:40'43" (+10'45")
01:13'42" (+11'43")
20 km
(02:25'19")
00:32'59" (+03'01")
25 km
(02:57'20")
00:32'01" (+02'03")
01:01'59"
30 km
(03:27'18")
00:29'58"
35 km
(04:01'23")
00:34'05" (+04'07")
01:06'44" (+04'45")
40 km
(04:34'02")
00:32'39" (+02'41")
Finish
(04:45:03)
日期:
2018-10-07 06:03
-
總爬升:
677 m
-
卡路里:
2582 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
21°C
-
濕度:
97%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'20"
(08'20")
08'20" (+02'54")
1000 / 1000
2
08'37"
(16'57")
08'37" (+03'11")
1000 / 2000
3
07'37"
(24'35")
07'37" (+02'11")
1000 / 3000
4
07'37"
(32'13")
07'37" (+02'11")
1000 / 4000
5
07'58"
(40'11")
07'58" (+02'32")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'29"
(47'41")
07'29" (+02'03")
1000 / 6000
7
05'51"
(53'32")
05'51" (+00'25")
1000 / 7000
8
05'53"
(59'26")
05'53" (+00'27")
1000 / 8000
9
05'55"
(01:05'21")
05'55" (+00'29")
1000 / 9000
10
06'15"
(01:11'37")
06'15" (+00'49")
1000 / 10000
11
06'42"
(01:18'19")
06'42" (+01'16")
1000 / 11000
12
06'10"
(01:24'30")
06'10" (+00'44")
1000 / 12000
13
12'39"
(01:37'10")
12'39" (+07'13")
1000 / 13000
14
08'22"
(01:45'32")
08'22" (+02'56")
1000 / 14000
15
06'47"
(01:52'20")
06'47" (+01'21")
1000 / 15000
16
08'15"
(02:00'36")
08'15" (+02'49")
1000 / 16000
17
05'50"
(02:06'27")
05'50" (+00'24")
1000 / 17000
18
06'15"
(02:12'42")
06'15" (+00'49")
1000 / 18000
19
06'08"
(02:18'50")
06'08" (+00'42")
1000 / 19000
20
06'28"
(02:25'19")
06'28" (+01'02")
1000 / 20000
21
06'01"
(02:31'21")
06'01" (+00'35")
1000 / 21000
22
06'10"
(02:37'31")
06'10" (+00'44")
1000 / 22000
23
06'03"
(02:43'35")
06'03" (+00'37")
1000 / 23000
24
07'29"
(02:51'04")
07'29" (+02'03")
1000 / 24000
25
06'15"
(02:57'20")
06'15" (+00'49")
1000 / 25000
26
05'51"
(03:03'11")
05'51" (+00'25")
1000 / 26000
27
06'09"
(03:09'21")
06'09" (+00'43")
1000 / 27000
28
05'56"
(03:15'17")
05'56" (+00'30")
1000 / 28000
29
05'55"
(03:21'13")
05'55" (+00'29")
1000 / 29000
30
06'05"
(03:27'18")
06'05" (+00'39")
1000 / 30000
31
08'52"
(03:36'10")
08'52" (+03'26")
1000 / 31000
32
06'14"
(03:42'25")
06'14" (+00'48")
1000 / 32000
33
07'42"
(03:50'08")
07'42" (+02'16")
1000 / 33000
34
05'26"
(03:55'35")
05'26"
1000 / 34000
35
05'47"
(04:01'23")
05'47" (+00'21")
1000 / 35000
36
07'44"
(04:09'07")
07'44" (+02'18")
1000 / 36000
37
06'24"
(04:15'32")
06'24" (+00'58")
1000 / 37000
38
06'49"
(04:22'21")
06'49" (+01'23")
1000 / 38000
39
06'13"
(04:28'35")
06'13" (+00'47")
1000 / 39000
40
05'27"
(04:34'02")
05'27" (+00'01")
1000 / 40000
41
06'36"
(04:40'39")
06'36" (+01'10")
1000 / 41000
42
01'04"
(04:41'43")
05'09"
208 / 41208
賽後評分:
蚱蜢鞋第5馬
給 5 星
10月累積里程 :
248.55 km
TCX 上傳
| 6 years ago
SuApin
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'20"
00:08'20"
2
08'37"
00:16'57"
3
07'38"
00:24'35"
4
07'38"
00:32'13"
5
07'59"
00:40'12"
6
07'29"
00:47'41"
7
05'52"
00:53'33"
8
05'53"
00:59'26"
9
05'55"
01:05'21"
10
06'16"
01:11'37"
11
06'43"
01:18'20"
12
06'10"
01:24'30"
13
12'40"
01:37'10"
14
08'22"
01:45'32"
15
06'48"
01:52'20"
16
08'16"
02:00'36"
17
05'51"
02:06'27"
18
06'15"
02:12'42"
19
06'08"
02:18'50"
20
06'29"
02:25'19"
21
06'02"
02:31'21"
22
06'10"
02:37'31"
23
06'04"
02:43'35"
24
07'29"
02:51'04"
25
06'16"
02:57'20"
26
05'51"
03:03'11"
27
06'10"
03:09'21"
28
05'56"
03:15'17"
29
05'56"
03:21'13"
30
06'05"
03:27'18"
31
08'53"
03:36'11"
32
06'14"
03:42'25"
33
07'43"
03:50'08"
34
05'27"
03:55'35"
35
05'48"
04:01'23"
36
07'45"
04:09'08"
37
06'24"
04:15'32"
38
06'49"
04:22'21"
39
06'14"
04:28'35"
40
05'27"
04:34'02"
41
06'37"
04:40'39"
41.2
05'11"
04:41'44"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
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全馬 | 04:45:03 | 06:45/km | 第65馬
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