5.2 km | 00:35:28 | 06:48/km日期: 2018-10-06 09:46 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 143 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'40" / 08'19" / 08'58" / 08'12" / 07'13" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+01'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+02'20") | 206 / 5206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 08'19" | 00:13'59" |
| 3 | 08'58" | 00:22'57" |
| 4 | 08'12" | 00:31'09" |
| 5 | 07'13" | 00:38'22" |
| 5.2 | 09'11" | 00:40'16" |
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