13.0 km | 00:57:47 | 04:26/km日期: 2018-10-06 20:24 - 平均心率: 176 - 卡路里: 702 Cal - 總步數: 10530 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'47" / 04'26" / 04'22" / 04'28" / 04'21" / 04'24" / 04'19" / 04'22" / 04'23" / 04'23" / 04'21" / 04'20" / 04'36" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'30") | 1006 / 1006 | 174 / 120 |
| 2 | | 04'24" (+00'08") | 1007 / 2014 | 178 / 127 |
| 3 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 3014 | 179 / 127 |
| 4 | | 04'26" (+00'10") | 1005 / 4019 | 180 / 125 |
| 5 | | 04'20" (+00'04") | 1003 / 5022 | 182 / 126 |
| 6 | | 04'24" (+00'08") | 1010 / 6033 | 182 / 124 |
| 7 | | 04'16" | 1008 / 7042 | 183 / 127 |
| 8 | | 04'18" (+00'02") | 1001 / 8044 | 184 / 125 |
| 9 | | 04'23" (+00'07") | 1010 / 9055 | 184 / 123 |
| 10 | | 04'22" (+00'06") | 1003 / 10058 | 184 / 123 |
| 11 | | 04'19" (+00'03") | 1007 / 11065 | 185 / 124 |
| 12 | | 04'18" (+00'02") | 1006 / 12071 | 186 / 124 |
| 13 | | 04'34" (+00'18") | 1005 / 13076 | 184 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.37 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'26" | 00:09'13" |
| 3 | 04'22" | 00:13'35" |
| 4 | 04'28" | 00:18'03" |
| 5 | 04'21" | 00:22'24" |
| 6 | 04'24" | 00:26'48" |
| 7 | 04'19" | 00:31'07" |
| 8 | 04'22" | 00:35'29" |
| 9 | 04'23" | 00:39'52" |
| 10 | 04'23" | 00:44'15" |
| 11 | 04'21" | 00:48'36" |
| 12 | 04'20" | 00:52'56" |
| 13 | 04'36" | 00:57'32" |
| 13.0 | 17'59" | 00:57'47" |
留言 
展開計圈分析
