3.3 km | 00:19:32 | 05:59/km日期: 2018-10-08 20:06 - 平均心率: 148 - 卡路里: 176 Cal - 總步數: 3332 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'58" / 05'34" / 05'15" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1006 / 1006 | 170 / 98 |
| 2 | | 05'33" (+00'18") | 1002 / 2008 | 173 / 103 |
| 3 | | 05'15" | 1009 / 3018 | 174 / 109 |
| 4 | | 10'13" (+04'58") | 262 / 3280 | 155 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
64.37 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'34" | 00:11'32" |
| 3 | 05'15" | 00:16'47" |
| 3.3 | 10'28" | 00:19'32" |
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