Angel Yang 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Yang 台中
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15.1 km | 01:40:29 | 06:38/km

日期: 2014-03-23 06:55 - 總爬升: 279 m - 卡路里: 790 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 06'34" / 06'40" / 06'20" / 06'29" / 06'30" / 07'32" / 07'49" / 07'09" / 06'30" / 05'40" / 06'32" / 06'49" / 06'00" / 06'36" / 06'24" / 07'20" /

3月累積里程 : 271.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'40"	00:13'14"
3	06'20"	00:19'34"
4	06'29"	00:26'03"
5	06'30"	00:32'33"
6	07'32"	00:40'05"
7	07'49"	00:47'54"
8	07'09"	00:55'03"
9	06'30"	01:01'33"
10	05'40"	01:07'13"
11	06'32"	01:13'45"
12	06'49"	01:20'34"
13	06'00"	01:26'34"
14	06'36"	01:33'10"
15	06'24"	01:39'34"
15.1	06'13"	01:40'29"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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