Angel Yang 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

Angel Yang 台中
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15.0 km | 01:24:39 | 05:38/km

日期: 2014-03-25 08:42 - 卡路里: 783 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 69%

Pace: 05'34" / 05'29" / 06'10" / 06'11" / 06'01" / 05'49" / 05'40" / 05'29" / 05'31" / 05'19" / 05'31" / 05'40" / 05'19" / 05'31" / 05'16" / 00'00" /

3月累積里程 : 271.39 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'29"	00:11'03"
3	06'10"	00:17'13"
4	06'11"	00:23'24"
5	06'01"	00:29'25"
6	05'49"	00:35'14"
7	05'40"	00:40'54"
8	05'29"	00:46'23"
9	05'31"	00:51'54"
10	05'19"	00:57'13"
11	05'31"	01:02'44"
12	05'40"	01:08'24"
13	05'19"	01:13'43"
14	05'31"	01:19'14"
15	05'16"	01:24'30"
15.0	09'39"	01:24'39"

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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