4.0 km | 00:16:59 | 04:14/km日期: 2018-10-10 17:01 - 平均心率: 150 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'13" / 04'10" / 04'18" / 04'15" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 02'46" | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
199.15 km 
adidas adizero boston 6 1 累積 :
843.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'10" | 00:08'23" |
| 3 | 04'18" | 00:12'41" |
| 4 | 04'15" | 00:16'56" |
| 4.0 | 02'17" | 00:16'58" |
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