2.4 km | 00:59:40 | 24:49/km日期: 2018-10-10 10:53 - 總爬升: 236 m - 平均心率: 76 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 10350 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 23 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 27'03" / 23'20" / 23'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 27'18" (+03'37") | 1001 / 1001 | 164 / 22 |
| 2 | | 23'41" | 1000 / 2002 | 180 / 23 |
| 3 | | 21'18" | 403 / 2405 | 180 / 25 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 177.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'03" | 00:27'03" |
| 2 | 23'20" | 00:50'23" |
| 2.4 | 23'00" | 00:59'40" |
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