kennychen 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

kennychen 桃園
ID 402820

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2.1 km | 00:13:05 | 06:19/km

日期: 2018-10-11 21:35 - 卡路里: 123 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'58" / 06'22" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

05'56"

1003 / 1003

2

06'22"

(12'20")

06'21" (+00'25")

1000 / 2004

3

00'24"

(12'44")

06'50" (+00'54")

58 / 2062

今天整天的會議，很累，跑步也沒有時間，夜深了氣溫低，跑個兩圈暖暖身。

10月累積里程 : 150.64 km

Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'22"	00:12'20"
2.1	05'42"	00:12'44"

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