7.2 km | 00:43:58 | 06:08/km日期: 2018-10-10 17:09 - 平均心率: 133 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'21" / 06'16" / 06'15" / 06'13" / 05'58" / 07'03" / 06'00" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'20") | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'16" | 00:12'37" |
| 3 | 06'15" | 00:18'52" |
| 4 | 06'13" | 00:25'05" |
| 5 | 05'58" | 00:31'03" |
| 6 | 07'03" | 00:38'06" |
| 7 | 06'00" | 00:44'06" |
| 7.2 | 06'14" | 00:45'07" |
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