汪信宏 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

汪信宏新北市
ID 244148

45 位追隨者

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10.5 km | 01:16:43 | 07:18/km

長庚紀念醫院2018永慶盃路跑

官方成績
日期	2018-09-30
成績	01:16:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:18/km

日期: 2018-09-30 06:00 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'11"

(02'11")

04'17"

508 / 508

2

02'57"

(05'08")

05'50" (+01'33")

505 / 1013

3

03'06"

(08'14")

06'16" (+01'59")

494 / 1508

4

03'27"

(11'41")

06'50" (+02'33")

504 / 2012

5

03'06"

(14'47")

06'14" (+01'57")

496 / 2508

展開計圈分析

新北市

汪信宏

·

新北市

汪信宏

·

新北市

汪信宏

·

跌倒.尷尬！

賽後評分: 我愛你
給 5 星

9月累積里程 : 11.81 km

Nike 2200元累積 : 702.2 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

汪信宏, brave 和其他 9 人說推

·

觀看另 1 則留言

Jason Liu 午安，恭喜完賽!踢到貓眼嗎？保重了!

2018-09-30 12:30 ·

莊玉麟恭喜完賽哦

2018-09-30 18:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'33"	00:11'41"
3	06'53"	00:18'34"
4	07'37"	00:26'11"
5	07'15"	00:33'26"
6	07'19"	00:40'45"
7	07'34"	00:48'19"
8	09'04"	00:57'23"
9	07'14"	01:04'37"
10	07'29"	01:12'06"
10.6	07'47"	01:16'28"

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