2.0 km | 00:10:52 | 05:18/km日期: 2018-10-04 20:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 112 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'04" / 05'38" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'55" (+00'02") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'45" (+00'52") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'42" (+00'49") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'27" (+00'34") | 400 / 2000 |
| 6 | | 03'32" | 49 / 2049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 115.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'38" | 00:10'42" |
| 2.0 | 03'21" | 00:10'52" |
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