5.0 km | 00:20:48 | 04:09/km日期: 2018-10-10 16:44 - 平均心率: 149 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'28" / 04'11" / 04'06" / 04'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'11" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
270.12 km 
赤足 11號 累積 :
647.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 04'11" | 00:08'39" |
| 3 | 04'06" | 00:12'45" |
| 4 | 04'06" | 00:16'51" |
| 5.0 | 03'57" | 00:20'49" |
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