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朱崇誠
台南
ID 179919
26 位追隨者
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朱崇誠
全馬
|
04:24:38
|
06:16/km
|
第22馬
2018 西螺媽祖太平媽祈福馬拉松
官方成績
日期
2018-10-14
成績
04:24:38
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'44")
00:28'44" (+08'25")
00:54'57" (+05'33")
10 km
(00:54'57")
00:26'13" (+05'54")
15 km
(01:15'16")
00:20'19"
00:49'24"
20 km
(01:44'21")
00:29'05" (+08'46")
25 km
(02:16'57")
00:32'36" (+12'17")
01:05'31" (+16'07")
30 km
(02:49'52")
00:32'55" (+12'36")
35 km
(03:23'07")
00:33'15" (+12'56")
01:08'48" (+19'24")
40 km
(03:58'40")
00:35'33" (+15'14")
Finish
(04:24:38)
日期:
2018-10-14 05:30
-
總爬升:
237 m
-
卡路里:
2785 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(24)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'54"
(06'54")
06'48" (+04'41")
1013 / 1013
2
05'35"
(12'29")
05'33" (+03'26")
1004 / 2018
3
05'30"
(17'59")
05'26" (+03'19")
1010 / 3028
4
05'21"
(23'20")
05'20" (+03'13")
1000 / 4028
5
05'28"
(28'48")
05'28" (+03'21")
998 / 5027
展開計圈分析
6
05'34"
(34'22")
05'31" (+03'24")
1007 / 6035
7
05'22"
(39'44")
05'22" (+03'15")
998 / 7033
8
05'25"
(45'09")
05'24" (+03'17")
1002 / 8036
9
05'23"
(50'32")
05'10" (+03'03")
1040 / 9077
10
05'33"
(56'05")
02'07"
2608 / 11685
11
05'35"
(01:01'40")
05'29" (+03'22")
1015 / 12701
12
05'38"
(01:07'18")
05'37" (+03'30")
1002 / 13703
13
06'07"
(01:13'25")
06'11" (+04'04")
988 / 14691
14
05'47"
(01:19'12")
05'42" (+03'35")
1011 / 15703
15
05'46"
(01:24'58")
05'42" (+03'35")
1010 / 16713
16
05'43"
(01:30'41")
05'43" (+03'36")
999 / 17712
17
06'23"
(01:37'04")
06'20" (+04'13")
1006 / 18718
18
05'36"
(01:42'40")
05'36" (+03'29")
998 / 19717
19
05'51"
(01:48'31")
05'46" (+03'39")
1012 / 20730
20
07'45"
(01:56'16")
07'45" (+05'38")
998 / 21728
21
05'56"
(02:02'12")
05'52" (+03'45")
1009 / 22737
22
05'58"
(02:08'10")
06'01" (+03'54")
990 / 23727
23
07'06"
(02:15'16")
07'03" (+04'56")
1007 / 24734
24
06'05"
(02:21'21")
06'02" (+03'55")
1007 / 25742
25
06'10"
(02:27'31")
06'08" (+04'01")
1003 / 26745
26
07'37"
(02:35'08")
07'32" (+05'25")
1010 / 27756
27
06'09"
(02:41'17")
06'10" (+04'03")
997 / 28753
28
06'31"
(02:47'48")
06'27" (+04'20")
1010 / 29763
29
06'57"
(02:54'45")
06'57" (+04'50")
999 / 30763
30
06'23"
(03:01'08")
06'20" (+04'13")
1006 / 31769
31
07'57"
(03:09'05")
07'48" (+05'41")
1018 / 32788
32
06'12"
(03:15'17")
06'01" (+03'54")
1029 / 33818
33
06'30"
(03:21'47")
06'31" (+04'24")
995 / 34814
34
07'56"
(03:29'43")
07'59" (+05'52")
993 / 35807
35
06'41"
(03:36'24")
06'36" (+04'29")
1012 / 36820
36
06'38"
(03:43'02")
06'39" (+04'32")
996 / 37816
37
07'56"
(03:50'58")
07'50" (+05'43")
1011 / 38828
38
06'29"
(03:57'27")
06'29" (+04'22")
997 / 39826
39
06'46"
(04:04'13")
06'41" (+04'34")
1010 / 40836
40
07'17"
(04:11'30")
07'11" (+05'04")
1012 / 41848
41
06'09"
(04:17'39")
06'10" (+04'03")
995 / 42844
42
05'46"
(04:23'25")
05'38" (+03'31")
1020 / 43864
還好
賽前宣言:
加油
賽後評分:
會場動線規劃不是很好,且會場也沒簡單的沖洗設置。
給 3 星
10月累積里程 :
447.55 km
Android - samsung SM-J730GM 上傳
| 6 years ago
翁慶賢
,
許崑柱
和其他
6
人說推
·
留言
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2018-10-14 22:11 ·
許崑柱
恭喜完寶!
這場本來又考慮後來放棄。
2018-10-28 16:53 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'54"
00:06'54"
2
05'30"
00:12'24"
3
05'30"
00:17'54"
4
05'21"
00:23'15"
5
05'29"
00:28'44"
6
05'28"
00:34'12"
7
05'22"
00:39'34"
8
05'24"
00:44'58"
9
05'08"
00:50'06"
10
04'51"
00:54'57"
11
00'01"
00:54'58"
12
02'52"
00:57'50"
13
05'33"
01:03'23"
14
05'39"
01:09'02"
15
06'14"
01:15'16"
16
05'39"
01:20'55"
17
05'45"
01:26'40"
18
05'39"
01:32'19"
19
06'26"
01:38'45"
20
05'36"
01:44'21"
21
05'43"
01:50'04"
22
07'50"
01:57'54"
23
05'55"
02:03'49"
24
06'03"
02:09'52"
25
07'05"
02:16'57"
26
06'02"
02:22'59"
27
06'11"
02:29'10"
28
07'30"
02:36'40"
29
06'12"
02:42'52"
30
07'00"
02:49'52"
31
06'23"
02:56'15"
32
06'19"
03:02'34"
33
07'37"
03:10'11"
34
06'18"
03:16'29"
35
06'38"
03:23'07"
36
07'55"
03:31'02"
37
06'34"
03:37'36"
38
06'37"
03:44'13"
39
07'58"
03:52'11"
40
06'29"
03:58'40"
41
06'37"
04:05'17"
42
07'10"
04:12'27"
43
06'05"
04:18'32"
44
05'36"
04:24'08"
42.2
00'-12"
04:24'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:07
|
04:45/km
台中阿森
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10.1 km
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00:48:19
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台中阿森
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00:49:57
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04:55/km
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10.2 km
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00:48:21
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台中阿森
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6.1 km
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00:27:52
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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00:32:45
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06:32/km
Inna Chang
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00:06:15
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
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00:40:51
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06:09/km
EM
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6.0 km
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00:33:49
|
05:38/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.9 km
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00:20:18
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07:02/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:33
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06:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:01
|
06:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.0 km
|
00:22:49
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05:41/km
randallkwo
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22.2 km
|
02:52:02
|
07:44/km
EM
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10.0 km
|
00:58:17
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
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5.4 km
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07:17/km
randallkwo
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20.8 km
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08:27/km
Inna Chang
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1.5 km
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24:05/km
Inna Chang
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4.2 km
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01:09:33
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Inna Chang
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1.5 km
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21:03/km
randallkwo
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11.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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EM
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11.0 km
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EM
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5.0 km
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EM
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randallkwo
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林淦鈿(淦哥)
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16.9 km
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