5.4 km | 00:29:39 | 05:31/km日期: 2014-04-02 17:54 - 地點: 中正運動中心 - 天氣: 微微涼 - 卡路里: 428 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 05'38" / 05'21" / 05'11" / 05'19" / 05'54" / 06'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'38" (+00'28") | 1008 / 1008 |
2 | | 05'20" (+00'10") | 1005 / 2013 |
3 | | 05'10" | 1007 / 3020 |
4 | | 05'19" (+00'09") | 1014 / 4035 |
5 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 5036 |
6 | | 05'34" (+00'24") | 367 / 5404 |
4月累積里程 :
73.76 km ![](images/shoe.png)
Asics Mens Gel Nimbus 15(2E) 累積 :
3029.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'38" | 00:05'38" |
2 | 05'21" | 00:10'59" |
3 | 05'11" | 00:16'10" |
4 | 05'19" | 00:21'29" |
5 | 05'54" | 00:27'23" |
5.4 | 06'14" | 00:29'39" |