謝耀德 2014/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
ID 37964

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13.2 km | 01:09:48 | 05:18/km

日期: 2014-04-02 17:25 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 889 Cal

Pace: 04'58" / 05'13" / 05'15" / 05'15" / 05'19" / 05'21" / 05'19" / 05'24" / 05'25" / 05'26" / 05'30" / 05'22" / 05'11" / 05'01" /

4月累積里程 : 165.34 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, brucelee 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'13"	00:10'11"
3	05'15"	00:15'26"
4	05'15"	00:20'41"
5	05'19"	00:26'00"
6	05'21"	00:31'21"
7	05'19"	00:36'40"
8	05'24"	00:42'04"
9	05'25"	00:47'29"
10	05'26"	00:52'55"
11	05'30"	00:58'25"
12	05'22"	01:03'47"
13	05'11"	01:08'58"
13.2	05'00"	01:09'48"

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成績 : 01:07:05

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