7.1 km | 00:39:06 | 05:30/km日期: 2018-10-17 20:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'07" / 07'43" / 03'20" / 05'24" / 05'24" / 05'17" / 05'15" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'40") | 100 / 7100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 155.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'43" | 00:13'50" |
| 3 | 03'20" | 00:17'10" |
| 4 | 05'24" | 00:22'34" |
| 5 | 05'24" | 00:27'58" |
| 6 | 05'17" | 00:33'15" |
| 7 | 05'15" | 00:38'30" |
| 7.1 | 05'56" | 00:39'06" |
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