4.0 km | 00:22:42 | 05:37/km日期: 2018-10-19 18:13 - 平均心率: 115 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 3882 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'41" / 05'43" / 05'34" / 05'32" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'13") | 1002 / 1002 | 169 / 103 |
| 2 | | 05'40" (+00'12") | 1008 / 2011 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'34" (+00'06") | 1007 / 3018 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'28" | 1000 / 4019 | 172 / 106 |
| 5 | | 07'01" (+01'33") | 26 / 4045 | 163 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
277.36 km 
NIKE PEGASUS 35TURBO 累積 :
1389.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'43" | 00:11'24" |
| 3 | 05'34" | 00:16'58" |
| 4 | 05'32" | 00:22'30" |
| 4.0 | 07'39" | 00:22'42" |
留言 
