6.2 km | 00:31:59 | 05:08/km日期: 2018-10-18 19:07 - 平均心率: 160 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 6038 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'17" / 05'09" / 05'08" / 05'06" / 05'15" / 05'03" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+00'12") | 1006 / 1006 | 186 / 101 |
| 2 | | 05'08" (+00'05") | 1001 / 2008 | 188 / 103 |
| 3 | | 05'08" (+00'05") | 1008 / 3016 | 187 / 103 |
| 4 | | 05'03" | 1007 / 4024 | 189 / 104 |
| 5 | | 05'10" (+00'07") | 1004 / 5028 | 189 / 101 |
| 6 | | 05'03" | 1007 / 6035 | 190 / 103 |
| 7 | | 04'28" | 212 / 6248 | 193 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 05'08" | 00:15'34" |
| 4 | 05'06" | 00:20'40" |
| 5 | 05'15" | 00:25'55" |
| 6 | 05'03" | 00:30'58" |
| 6.2 | 04'47" | 00:31'59" |
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