5.1 km | 00:47:45 | 09:20/km日期: 2018-10-03 19:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 7362 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'17" / 06'52" / 07'20" / 08'45" / 06'34" / 96'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" (+01'26") | 509 / 509 | 168 / 75 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 501 / 1010 | 164 / 92 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 506 / 1517 | 167 / 88 |
| 4 | | 06'49" (+00'24") | 505 / 2022 | 165 / 88 |
| 5 | | 07'34" (+01'09") | 501 / 2523 | 178 / 73 |
| 6 | | 07'01" (+00'36") | 502 / 3025 | 172 / 82 |
| 7 | | 10'44" (+04'19") | 508 / 3534 | 201 / 46 |
| 8 | | 06'30" (+00'05") | 505 / 4039 | 166 / 92 |
| 9 | | 06'25" | 505 / 4544 | 165 / 93 |
| 10 | | 06'37" (+00'12") | 501 / 5045 | 172 / 87 |
| 11 | | 01:36'19" (+29'54") | 113 / 5159 | 87 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'52" | 00:14'09" |
| 3 | 07'20" | 00:21'29" |
| 4 | 08'45" | 00:30'14" |
| 5 | 06'34" | 00:36'48" |
| 5.1 | 96'28" | 00:47'45" |
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