黃宇佑 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

黃宇佑桃園
ID 250714

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5.1 km | 00:31:05 | 06:03/km

日期: 2018-10-18 06:19 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'14" / 06'04" / 05'57" / 05'46" / 06'10" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'10" (+00'24")

996 / 996

2

06'03"

(12'12")

06'02" (+00'16")

1002 / 1998

3

06'03"

(18'15")

06'01" (+00'15")

1003 / 3002

4

05'46"

(24'01")

05'46"

999 / 4001

5

06'10"

(30'11")

06'07" (+00'21")

1005 / 5007

6

00'42"

(30'53")

05'33"

125 / 5133

10月累積里程 : 94.48 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

蔡智宏(瞎跑團), N. Pennarun 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'04"	00:12'18"
3	05'57"	00:18'15"
4	05'46"	00:24'01"
5	06'10"	00:30'11"
5.1	05'23"	00:30'53"

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