10.5 km | 01:27:32 | 08:20/km日期: 2018-10-08 15:57 - 平均心率: 139 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 16062 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'14" / 07'29" / 08'11" / 07'00" / 06'56" / 07'27" / 07'17" / 08'55" / 09'31" / 11'09" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'22") | 1003 / 1003 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'25" (+00'34") | 1008 / 2011 | 171 / 78 |
| 3 | | 08'13" (+01'22") | 1002 / 3014 | 168 / 72 |
| 4 | | 07'00" (+00'09") | 1008 / 4022 | 172 / 82 |
| 5 | | 06'51" | 1002 / 5024 | 171 / 84 |
| 6 | | 07'26" (+00'35") | 1001 / 6026 | 175 / 76 |
| 7 | | 07'21" (+00'30") | 1063 / 7089 | 172 / 78 |
| 8 | | 08'27" (+01'36") | 1008 / 8097 | 178 / 66 |
| 9 | | 09'37" (+02'46") | 1002 / 9100 | 202 / 51 |
| 10 | | 11'19" (+04'28") | 1004 / 10104 | 216 / 40 |
| 11 | | 11'42" (+04'51") | 495 / 10600 | 202 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 62.65 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'29" | 00:14'43" |
| 3 | 08'11" | 00:22'54" |
| 4 | 07'00" | 00:29'54" |
| 5 | 06'56" | 00:36'50" |
| 6 | 07'27" | 00:44'17" |
| 7 | 07'17" | 00:51'34" |
| 8 | 08'55" | 01:00'29" |
| 9 | 09'31" | 01:10'00" |
| 10 | 11'09" | 01:21'09" |
| 10.5 | 12'52" | 01:27'32" |
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