謝耀德 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.0 km | 00:35:51 | 05:06/km

日期: 2014-04-03 17:26 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 474 Cal

Pace: 05'04" / 05'02" / 05'01" / 05'13" / 05'08" / 05'13" / 05'06" / 03'55" /

4月累積里程 : 165.34 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, Miffy 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'02"	00:10'06"
3	05'01"	00:15'07"
4	05'13"	00:20'20"
5	05'08"	00:25'28"
6	05'13"	00:30'41"
7	05'06"	00:35'47"
7.0	03'47"	00:35'51"

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成績 : 01:07:05

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