10.2 km | 00:55:49 | 05:28/km日期: 2018-10-09 21:25 - 平均心率: 175 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 10250 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'53" / 04'45" / 05'03" / 05'18" / 05'25" / 05'50" / 05'55" / 05'40" / 05'47" / 06'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'09") | 1009 / 1009 | 184 / 111 |
| 2 | | 04'42" | 1008 / 2017 | 189 / 112 |
| 3 | | 05'03" (+00'21") | 1008 / 3026 | 186 / 105 |
| 4 | | 05'13" (+00'31") | 1004 / 4030 | 183 / 104 |
| 5 | | 05'25" (+00'43") | 1007 / 5038 | 182 / 100 |
| 6 | | 05'46" (+01'04") | 1001 / 6039 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'54" (+01'12") | 1001 / 7040 | 182 / 92 |
| 8 | | 05'40" (+00'58") | 1006 / 8047 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'43" (+01'01") | 1000 / 9047 | 183 / 95 |
| 10 | | 05'58" (+01'16") | 1004 / 10051 | 183 / 91 |
| 11 | | 05'52" (+01'10") | 204 / 10256 | 181 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
34.42 km 
Y拖 小綠三代 累積 :
729.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'45" | 00:09'38" |
| 3 | 05'03" | 00:14'41" |
| 4 | 05'18" | 00:19'59" |
| 5 | 05'25" | 00:25'24" |
| 6 | 05'50" | 00:31'14" |
| 7 | 05'55" | 00:37'09" |
| 8 | 05'40" | 00:42'49" |
| 9 | 05'47" | 00:48'36" |
| 10 | 06'00" | 00:54'36" |
| 10.2 | 05'57" | 00:55'49" |
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