6.4 km | 00:54:56 | 08:35/km日期: 2018-10-19 18:54 - 平均心率: 124 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'03" / 08'07" / 08'09" / 08'34" / 08'48" / 09'04" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'04" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'56" (+01'49") | 395 / 6395 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 190.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'07" | 00:16'10" |
| 3 | 08'09" | 00:24'19" |
| 4 | 08'34" | 00:32'53" |
| 5 | 08'48" | 00:41'41" |
| 6 | 09'04" | 00:50'45" |
| 6.4 | 09'57" | 00:54'41" |
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