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 |  10.2 km | 01:17:30 | 07:34/km日期: 2012-11-24 05:47 - 地點: 森林公園--鷺鷥湖--堤防--活水湖--琵琶湖--綠水橋--森林公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% Pace: 07'52" / 08'00" / 07'52" / 00'48" / 07'33" / 08'15" / 09'11" / 10'38" / 07'55" / 07'36" / 07'50" / 昨夜的一場雨後，早晨的空氣也顯得無比的清新，和DOUBLETEN、勝哥、俊哥來個十公里的LSD+LDS，真是快活！！
11月累積里程 : 159.55 km  MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 357.3 kmXT 上傳 | 12 years ago
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